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Dóri
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Nutrição Gestacional
Este curso de Nutrição Gestacional oferece uma visão abrangente sobre os cuidados nutricionais necessários durante a gravidez e a lactação. Os participantes aprenderão a importância de uma alimentação equilibrada para garantir o desenvolvimento saudável do bebê e a saúde da mãe, explorando desde os conceitos básicos de nutrição até as necessidades específicas da gestante.
4,8★★★★★★(40 avaliações)
195 alunos
Iniciante
Criado porEnsino Nacional
Descrição
O curso de Nutrição Gestacional aborda de forma completa os cuidados nutricionais para mulheres grávidas e lactantes. Os alunos terão acesso a informações detalhadas sobre as necessidades nutricionais na gestação, os riscos associados à desnutrição e obesidade durante a gravidez, e orientações nutricionais essenciais para garantir um crescimento fetal saudável.
Além disso, o curso explora os cuidados alimentares durante a lactação e os impactos a longo prazo de uma nutrição adequada, desde a gestação até o envelhecimento. Com enfoque em práticas nutricionais seguras e eficazes, este curso é fundamental para profissionais de saúde e gestantes.
O que você vai aprender neste curso:
✔ Conceitos básicos de nutrição e sua importância durante a gravidez
✔ Necessidades nutricionais na gestação e o impacto no desenvolvimento fetal
✔ Riscos associados à desnutrição e obesidade na gravidez
✔ Cuidados nutricionais do aleitamento materno até o envelhecimento
✔ O que evitar na alimentação durante a gravidez
Conteúdo programático
Conteudo do Curso
16 aulas
Conceitos Básicos de NutriçãoNo módulo Conceitos Básicos de Nutrição você conhecerá diversos conceitos e termos da nutrição, como carboidratos, proteínas, gorduras, calorias e nutrientes.
Nutrição na GravidezO módulo Nutrição na Gravidez mostrará as mudanças que são necessárias na alimentação da mulher gestante e qual o papel do nutricionista nesta etapa.
Aleitamento Materno: Guia Completo para Mães e BebêsNeste módulo você encontrará um guia completo sobre o aleitamento materno, e poderá sanar suas dúvidas e preocupações, com dicas claras e precisas.
Noções de Saúde: Sistema de Saúde Suplementar no BrasilConhecer as características e as regras de funcionamento desse tipo de serviço é fundamental para uma escolha adequada ao perfil do interessado e de sua família.
Guia NutricionalNo módulo guia nutricional você aprenderá qual a importância de se alimentar da maneira correta e quais os benefícios e malefícios certos alimentos podem trazer.
Nutrição - AvesNeste módulo você aprenderá diversas receitas de aves e dicas de preparo, para incrementar o seu cardápio. Veja como escolher os ingredientes certos para suas receitas.
Diet e Light: Entenda as Diferenças e Faça Escolhas ConscientesNeste módulo você aprenderá as diferenças entre alimentos light e diet e terá acesso a diversas receitas, todas elas com baixo valor calórico para sua dieta.
Entradas e SaladasNeste módulo você verá um série de receitas de saladas e pratos de entradas, todas super saudáveis e fáceis de fazer, tudo sem perder o sabor dos alimentos.
Peixes e Frutos do Mar: Nutrição, História e ReceitasNeste módulo você terá acesso a diversas receitas envolvendo peixes e frutos do mar, além de aprender técnicas de corte, seleção dos ingredientes e preparo do prato.
Nutrição - MassasNo módulo de massas você aprenderá sobre esta parte da culinária, conhecendo a sua história e entendo as características dos diversos tipos de massas, além de receitas.
Alimentação Vegetariana: Guia CompletoNo módulo de alimentação vegetariana você aprenderá quais são os benefícios desta dieta, a quem se destina e os tipos de nutrientes que elas possuem, além de receitas.
Nutrição - Carnes: Guia Completo sobre Consumo, Tipos e PreparoNeste módulo você estudará a história da carne e conhecerá os aspectos nutricionais referentes ao alimento, entendo o porquê dele ser tão importante para nossa dieta.
Comidas Brasileiras: Uma Jornada pela Diversidade Cultural e RegionalNeste módulo você conhecerá sobre a culinária brasileira, conhecendo um pouco da sua história e os principais pratos típicos das mais diferentes regiões do Brasil.
Risotos e Acompanhamentos: Tradições Culinárias que Transformam a MesaNeste módulo você aprenderá sobre o risoto e seus acompanhamentos. Você conhecerá a história do prato, dicas de preparo e terá acesso a receitas envolvendo o prato.
Sobremesas: História, Ingredientes e ReceitasEste módulo abordará o mundo das sobremesas, trazendo ao aluno um pouco da sua história e diversas receitas com sobremesas de todos os níveis de dificuldade.
Churrasco: Tradição e Cultura Gastronômica BrasileiraNo módulo de churrasco você conhecerá a história desta popular culinária brasileira e terá acesso a dicas e receitas para preparar um verdadeiro churrasco.
Sobre o instrutor
Ensino Nacional
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Este curso possui suporte da Dóri IA
Tire dúvidas a qualquer momento e receba respostas baseadas no conteúdo do curso e no conhecimento do autor.
