Curso de Yôga

Este curso oferece uma exploração profunda sobre a origem do yoga, suas ramificações e a importância dos fundamentos desta prática milenar. Ao longo do curso, você conhecerá os benefícios do yoga, suas ramificações clássicas e contemporâneas, e aprenderá sobre os oito estágios que conduzem ao desenvolvimento da mente e do corpo através dos ensinamentos dos Yoga-Sutras de Patañjali.

4,8 ★ ★ ★ ★ ★ ★ (23 avaliações)
215 alunos
Iniciante
Criado por Ensino Nacional
Curso de Yôga

Descrição

No curso "Yoga", você aprenderá os princípios e elementos do yoga, desde sua origem até suas práticas mais avançadas, como o samadhi. Além de explorar os ensinamentos antigos dos Sútras, o curso traz uma abordagem prática sobre os benefícios para o corpo e a mente, destacando o código de ética do yoga e suas aplicações no cotidiano.

O que você vai aprender neste curso:

✔ A origem e a história do yoga através dos tempos

✔ Os principais fundamentos e benefícios da prática do yoga

✔ As ramificações clássicas e contemporâneas do yoga

✔ Os ensinamentos dos Yoga-Sutras de Patañjali e suas noções gerais

✔ A prática de samadhi e a super meditação como um estado elevado de consciência

✔ A essência e os elementos centrais do yoga

✔ A importância dos oito estágios da árvore do yoga para o desenvolvimento pessoal

✔ O uso do sânscrito e sua relação com a prática do yoga

✔ O código de ética que guia a prática do yoga

Conteúdo programático

Conteudo do Curso 1 aulas
Origem do Yoga Neste módulo você conhecerá as origens do Yoga, entendendo como e os motivos pelas quais ele surgiu, bem como quem foi o seu criador e os tipos de Yoga existentes.

Sobre o instrutor

Ensino Nacional

Ensino Nacional

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Este curso possui suporte da Dóri IA

Tire dúvidas a qualquer momento e receba respostas baseadas no conteúdo do curso e no conhecimento do autor.

Avaliações dos alunos

4,8
★ ★ ★ ★ ★ ★
23 avaliações
M
Maria Clara Porfírio dos Santos
★ ★ ★ ★ ★

Amei esse curso .mim ajudou bastante na parte prática também.

A
Andréia Brasil Pimenta
★ ★ ★ ★ ★

Foi uma experiência sensacional e rica em conhecimentos

M
Maria Jordânia dos Santos Tibúrcio
★ ★ ★ ★ ★

Bastante difícil,mais consegui aprender muita coisa

M
Maria Joseane da Silva Nunes
★ ★ ★ ★ ★

Foi um curso muito bom, que me trouxe muitos conhecimentos!

L
Lohane Caroliny Costa
★ ★ ★ ★ ★

? um curso de grande valor é importante para as pessoas aprenderem o yoga

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